Rodzinne osiągnięcia

Historia Birkenstocków ma swoje początki już w XVIII-wiecznych Niemczech. Z archiwów kościoła w Langen-Bergheim dowiadujemy się, że żyjący tam Johann Adam Birkenstock był szewcem. 120 lat później Konrad Birkenstock rozpoczął produkcję anatomicznych wkładek do butów. Najbardziej znanym kontynuatorem jego dzieła był Carl Birkenstock, który przez wiele lat badał teorię naturalnego chodu oraz zdrowego obuwia. To za jego sprawą w latach 30. XX wieku w sklepach pojawił się model Madrid, a marka osiągnęła rynkowy sukces. Był również głównym prowadzącym szkolenia w zakresie obuwia specjalistycznego do leczenia chorób stóp oraz autorem najpoczytniejszego wówczas podręcznika o tej tematyce – publikacja ujrzała światło dzienne w 1947 roku. Za sukcesem niemieckiej firmy stoją setki lat doświadczenia rzemieślniczego oraz zakrojona na szeroką skalę działalność naukowo-badawcza.

Natura jest w modzie

Jednak pomimo niewątpliwych walorów prozdrowotnych i imponujących osiągnięć Carla Birkenstocka, przez lata jego buty nie były traktowane poważnie – a przynajmniej w odniesieniu do obowiązujących kanonów mody. Jak na lata 60. XX wieku, brakowało im wizualnego obciążenia sylwetki. Surowy design i szeroka, korkowa podeszwa Birkenów nijak miała się do pożądanych przez panie obcasów i zwężanych nosków. Szala odwróciła się na ich korzyść dopiero w następnej dekadzie. Hippisowskie lata 70., które nade wszystko umiłowały sobie bliskość natury i pacyfizm, szybko zostały opanowane przez obuwie niemieckiej marki. Sandały Birkenstock zawędrowały do USA, gdzie zawładnęły modą męską i stały się symbolem stylu życia dzieci kwiatów.

Kolejny, choć krótki powrót Birkenów miał miejsce w latach 90., za to prawdziwy renesans przeżyły w drugiej dekadzie XXI wieku. Wszystko to za sprawą kolekcji domu mody Céline na wiosnę-lato 2013, w której pojawiły się czarne, skórzane Arizony z podeszwą obszytą futerkiem. Podobny model i wiele innych można znaleźć na stronie: https://zdrowybut.pl/. 

Od tego czasu nowsze i starsze modele klapek Birkenstock cieszą się ogromną popularnością fashionistek i fashionistów, a nawet wdarły się do pop kultury. Przykładem może być film „Nomadland” z Frances McDorman w roli głównej, gdzie bohaterka nosi kultowe Arizony. Sama aktorka pojawiła się w żółtych Birkenach, powstałych we współpracy z Valentino na gali Oskarów w 2019 roku. W czasie pandemii kult Birkenstocków nasilił się za sprawą mody na wygodną odzież domową, a pokazy mody i sieciówki zalała fala klapek typu Birkenstock.

Ekologiczne rozwiązania

Firma Birkenstock zajmuje piąte miejsce na świecie pod względem wielkości produkcji. W ciągu roku z jej fabryk wyjeżdża około 25 milionów par butów. Marka ma 5 zakładów produkcyjnych – wszystkie ulokowane są w Niemczech i w każdej z nich powstaje inna część obuwia. Również materiały  wykorzystywane do produkcji pochodzą głównie z Europy. Dzięki temu ślad węglowy Birkenstocków jest dużo niższy niż innych marek obuwniczych.

Od wielu lat firma stawia na rozwiązania przyjazne środowisku. Już od 1988 roku do produkcji obuwia marki stosuje się ekologiczny klej. Charakterystyczne podeszwy powstają z korka hodowanego w Portugalii, który najpierw wykorzystywany jest do wykonywania korka winiarskiego, a następnie jego nadwyżki trafiają do fabryk Birkenstock. Dzięki temu firma cieszy się uznaniem wśród środowisk dbających o stan przyrody i ochronę zwierząt – zarówno konsumentów, jak i organizacji międzynarodowych.

The post Obuwie Birkenctock – dlaczego zawładnęło światem mody? Poznaj ich tajemnicę! appeared first on lidernaukfarmaceutycznych.pl.

Zacznij od oceny swoich potrzeb

Przed podjęciem decyzji o wyborze cateringu dietetycznego, warto dokładnie przeanalizować swoje potrzeby. Pamiętaj, że nie ma czegoś takiego, jak uniwersalny jadłospis dla każdego. Dieta to kwestia bardzo indywidualna, zależna od wielu czynników – upodobań kulinarnych, trybu życia, stanu zdrowia, celów dietetycznych, a nawet płci czy wieku. Inną dietę będzie stosował starszy mężczyzna prowadzący siedzący tryb życia, a co innego będzie odpowiednie dla wysportowanej dziewczyny z alergią pokarmową. 

Równie ważny jest cel diety. Zastanów się więc, co chcesz osiągnąć. Pragniesz schudnąć, zwiększyć masę mięśniową, a może poprawić swój stan zdrowia? Niezależnie od tego, jaka jest odpowiedź – rzetelna firma świadcząca diety pudełkowe ma w swojej ofercie co najmniej kilka różnych rodzai diet. Różnorodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny w Warszawie można zamówić na WygodnaDieta.pl. 

Catering na zamówienie – na co zwrócić uwagę? 

Podczas poszukiwań idealnego cateringu dietetycznego, warto sprawdzić reputację interesujących nas firm. Nie ma nic lepszego niż zadowoleni klienci! Możesz przeczytać recenzje na stronie cateringu, ale warto też poszukać opinii na forach internetowych lub na portalach społecznościowych. Dzięki temu dowiesz się, jakie są mocne i słabe strony poszczególnych firm i jakie są opinie użytkowników na temat jakości jedzenia, czasu dostawy, opakowań. Pamiętaj jednak, by podchodzić z dystansem do wystawianych opinii – zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. 

Jeśli masz jakiekolwiek kłopoty ze zdrowiem np. chorobę serca, cukrzycę czy cierpisz na nietolerancje pokarmowe, ważne jest, aby skonsultować swoją dietę z dietetykiem. Zaufane cateringi dietetyczne umożliwiają konsultację ze specjalistą, który pomaga w wyborze najlepszej diety i jej kaloryczności, biorąc pod uwagę problemy zdrowotne. 

Na co jeszcze zwrócić uwagę? Istotne jest, kto tworzy diety. Powinna to być osoba wyróżniająca się niezbędnymi kwalifikacjami, a więc dietetyk posiadający wiedzę niezbędną do tworzenia zbilansowanych planów żywieniowych, dopasowanych do konkretnych celów. W innym wypadku w krótkim czasie możemy nabawić się niedoborów pokarmowych wynikających z braku obecności niektórych składników odżywczych w diecie. Rzetelny catering dietetyczny ma informację o tym, kto stoi za układaniem jadłospisów.

Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

Smaczne i zbilansowane posiłki powinny iść w parze z dobrą jakością oraz świeżością wykorzystywanych składników. Nasze podejrzenia powinny zwrócić firmy, które nie dzielą się na swojej stronie internetowej informacjami na temat systemu zarządzania bezpieczeństwem żywności. Dzięki temu mamy większy wgląd w to, w jakich warunkach powstaje to, co później otrzymujemy pod drzwi. Zyskujemy również pewność, że podczas przebiegu wszystkich etapów produkcji i obrotu żywnością została zachowana wysoka higiena osobista, a posiłki zostały przygotowane ze świadomością zasad obowiązujących przy produkcji żywności. 

The post Catering dietetyczny w Warszawie – jak wybrać najlepszy? appeared first on lidernaukfarmaceutycznych.pl.

Dlaczego warto ukończyć szkolenie KPP?

Czy tego chcemy, czy nie, wypadki chodzą po ludziach. Dane, jakie gromadzi m.in. Państwowa Inspekcja Pracy, Policja, czy GUS, mogą wzbudzać niepokój. Tylko w pierwszej połowie roku doszło do 9995 wypadków na drogach, w których śmierć poniosło 879 osób, co stanowi wzrost aż o 11% względem analogicznego okresu w 2021 roku.

Rośnie też liczba wypadków w miejscu pracy. W pierwszym kwartale roku doszło do 11111 takich zdarzeń, co stanowi wzrost o 2% względem Q1 2021. W parze ze wzrostem liczby urazów w zakładach pracy, zwiększeniu uległ też wskaźnik wypadkowości: z 0,81 do 0,82. 

O tym, że wypadek może zdarzyć się wszędzie, dobitnie świadczą też dane o liczbie utonięć. Tylko w czerwcu 2022 roku w akwenach wodnych w Polsce życie straciło aż 87 osób. Od początku roku żywioł zabrał już 168 żyć. 

Można jedynie domniemywać, że znaczącej części tych tragedii można byłoby uniknąć. Wystarczyłoby, gdyby więcej osób wzięło udział w profesjonalnych kursach KPP, jakie organizuje na przykład Centrum Ratownictwa. To ceniona firma, która prowadzi swoje szkolenia w niemal wszystkich dużych miastach w Polsce.

Jakie są wymagania do kursu KPP? Niewielkie. Praktycznie każda osoba dorosła, której stan zdrowia na to pozwala, może zapisać się na szkolenie. Warto jednak pamiętać o tym, że przyda się nam choćby poprawna kondycja. Wynika to z tego, że kurs Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy kładzie bardzo duży nacisk na zajęcia praktyczne.

W toku zajęć nauczymy się m.in. prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową, a także dowiemy się, w jaki sposób transportować osobę, która uległa wypadkowi, co wymagać będzie od uczestników pewnego wysiłku fizycznego. To zresztą tylko niewielki wycinek wiedzy, jaką nabędziemy podczas kursu KPP. 

Kursanci nauczą się też, jak postępować w razie wystąpienia:

• udaru mózgu,
• zawału mięśnia sercowego,
• cukrzycy i związanym z nią spadkiem insuliny,
• zatrucia pokarmowego,
• podtopienia,
• złamań i zwichnięć,
• krwotoków o różnej etiologii.

Czy testy KPP są trudne do zaliczenia?

Na dziś dzień w bazie znajduje się ponad 300 pytań, które opracowało Ministerstwo Zdrowia. Z tej listy losowanych jest 30, które pojawią się na egzaminie. Aby cieszyć się z tytułu ratownika, trzeba poprawnie odpowiedzieć na 28 z nich.

Najlepsze firmy szkoleniowe, jak Centrum Ratownictwa, dają kursantom dostęp do aplikacji, dzięki której można m.in. przeprowadzić egzamin próbny, czy skorzystać z trybu „Nauka i Testy”, gdzie każde pytanie (oraz prawidłowa odpowiedź) są dokładnie omówione.

Jak wygląda proces recertyfikacji KPP?

Zgodnie z literą prawa, tytuł ratownika nie jest dany raz na zawsze. Nasz certyfikat będzie ważny przez trzy lata. Po tym czasie można przejść przez procedurę recertyfikacji, czyli ponownie zdać egzamin. Dlaczego ustawodawca zdecydował się na taki zabieg?

W dużej mierze wynika to z tego, że trendy w zakresie udzielania pierwszej pomocy wciąż ewoluują. Jeśli co trzy lata będziemy odświeżać naszą wiedzę, jest więcej niż prawdopodobne, że z wszystkimi tymi nowinkami będziemy na bieżąco, a więc będziemy mogli jeszcze skuteczniej ratować ludzkie życie — bez względu na to, czy będą to nasi bliscy, koledzy i koleżanki z pracy, czy przypadkowe osoby, które np. brały udział w wypadku drogowym.

The post Dlaczego warto zrobić kurs KPP? Przemawia za tym czysta statystyka! appeared first on lidernaukfarmaceutycznych.pl.